कसरत

नेपाली

असङ्खेय नाम

शारीरिक एवम् मानसिक मेहनत, परिश्रम

१. हिँडेर र दौडेर मात्र नपुगी उनी त्यहां झन्डै एक घण्टा शारीरिक कसरतमा बिताउँछन् ।

२. बौद्धिक कसरत कति दीर्घजीवी होला मलाई त शङ्का मात्र हैन पीडा बोध पनि हुन्छ ।